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全国爱耳日：科学爱耳护耳实现主动健康

时间：2023-03-03 10:21 浏览量：

　　2023年3月3日是第二十四个全国爱耳日，今年的主题是“科学爱耳护耳，实现主动健康”。

听力损失的原因

　　引起听力损失的原因有很多，最直接最常见的就是耳朵外耳、中耳、内耳结构及听神经，听觉中枢的病变，其次长时间接触噪声，服用耳毒性药物（世界提高抗生素认识周丨氨基糖甙类抗生素与耳聋），头部外伤，一些疾病的并发症和后遗症，如脑膜炎、梅尼埃病、糖尿病等，都会引起听力损失。

听力损失自我判断

1.经常要求别人重复他所说的话；

2.调高收音机或者电视机的音量；

3.在嘈杂的地方很难跟上别人的谈话；

4.听不清电话里的谈话；

5.耳朵里嗡嗡作响（耳鸣）；

6.听声响有困难，例如门铃、闹钟或电话铃声；

7.别人说您讲话声音太大。

听力损失的干预措施

　　有部分的听力损失可以通过药物等医疗手段进行治疗，但大部分的听力损失都为不可逆，及时准确的验配助听器或者其他听力辅助设备是听力障碍人士回归到主流有声世界的有效途径。因此，在发现和怀疑自己有听力障碍时，应及时前往医院进行听力检查，并根据医生的指导进行相关治疗。如确实发生了不可逆的听力损失，应及时佩戴助听器和其他听力辅助设备，以防由于听力障碍而引起的语言障碍，学业、工作、生活等沟通障碍。

如何保护听力

听力如此重要，而耳聋的发生率又如此高，我们要怎么保护已有的宝贵听力呢？

1.避免接触噪声：勿长时间待在高强度噪声的环境中；

2.减少耳机使用时长：尽量不要在吵闹的场所使用耳机，在使用时遵守60-60原则；

3.避免物理性伤害：如掏耳屎、游泳时进水、外伤等引发耳部疾病；

4.防止药物性耳聋：避免服用一些耳毒性药物；

在生命的每一个阶段，良好的沟通交流与听力健康是我们与彼此，与社会，与世界的连接；对于听力损失的人，准确、及时的干预可以促进他们获得教育、就业和社交的机会；在全球范围内，缺乏诸如助听器之类的干预措施来解决听力损失；应通过卫生系统提供早期干预。

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